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5-htp 파우더란 무엇입니까? 5-하이드록시트립토판(5-hydroxytryptophan, 5-HTP)은 아미노산 물질입니다. 인체 내에서 세로토닌(serotonin, 5-HT)의 전구체 물질(그리고 멜라토닌의 전구체 물질)로 사용될 수 있습니다. 일부 이중맹검 연구에서는 5-HTP가 뇌의 세로토닌 농도를 높이고 우울증을 개선하며 멜라토닌 생성을 촉진하고 수면의 질을 개선하며 식욕을 억제할 수 있다는 사실이 밝혀졌으나 이들 연구에는 여전히 문제가 있다. 따라서 5-HTP가 이러한 생리학적 효과를 갖는지 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 여전히 필요합니다. 가나 씨앗에는 현재 5-HTP 제조의 주요 천연 공급원인 5-하이드록시트립토판이 풍부합니다. 5-HTP는 일부 국가에서 제약 성분으로 분류됩니다. 미국, 영국, 캐나다에서는 5-HTP가 건강보조식품(건강제품)으로 판매되고 있습니다.

기능

1. 항우울제와 진정제의 기능으로 신경계에 영향을 미칩니다.
2. 긴장, 불안을 완화하고 수면의 역할을 향상시키는 기능으로;
3. 식욕을 효과적으로 조절하고 체중 감량 효과를 얻을 수 있으며 미세 순환 개선 기능이 있습니다.