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Nov 28, 2023

심한 천식을 위한 약초: 잠재적인 이점과 부작용

심각한 천식을 스스로 관리할 수는 없지만 일부 허브는 의학적 치료와 함께 사용하면 유익할 수 있습니다. 잠재적으로 도움이 되는 허브의 예로는 커큐민, 생강,

심각한 천식을 스스로 관리할 수는 없지만 일부 허브는 의학적 치료와 함께 사용하면 유익할 수 있습니다. 잠재적으로 도움이 되는 허브의 예로는 커큐민, 생강, 인삼 등이 있습니다. 유발 요인 회피, 의학적 치료법, 자연 요법 등 천식을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 호흡 운동 및 식이 변화와 함께 약초는 일부 사람들의 천식 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 기사에서는 허브와 약초가 천식 관리에 도움이 될 수 있는지 여부를 논의하고 잠재적으로 유익한 허브의 몇 가지 예를 제공합니다.

일부 허브는 천식 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 약초만으로는 중증 천식을 관리할 수 없습니다. 의학적 치료와 함께 허브를 사용해야 합니다.

심각한 천식에 약초를 사용하는 것을 고려할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 다른 요소는 다음과 같습니다.

다른 천식 치료 옵션에 대해 자세히 알아보세요.

2021년 연구 리뷰 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 국립 보건원의 매우 존경받는 데이터베이스 출처로 이동하여 천식 및 기타 호흡기 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있는 향신료인 사프란의 여러 특성에 대해 논의했습니다. 이러한 속성은 다음과 같습니다.

별도의 리뷰 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 매우 존경받는 데이터베이스 출처로 이동하여 사프란은 꽃가루와 같은 알레르겐에 노출된 후 악화되는 알레르기성 천식을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 공유했습니다.

사프란은 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만, 고용량으로 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

많은 중국 약초 공식은 천식에 유리한 효과를 가질 수 있습니다. 그러한 공식 중 하나는 9가지 특별한 중국 허브의 조합인 PingchuanYiqi(PCYQ) 과립입니다.

2018년 한 연구에서는 PCYQ가 천식을 유발하는 염증 물질을 억제하여 잠재적으로 폐 기능을 개선하고 급성 천식 증상을 완화할 수 있다는 사실을 발견했습니다.

그러나 임상시험에서 참가자의 기도 폐쇄를 평가하지 않았다는 점은 주목할 가치가 있습니다. PCYQ의 잠재적 이점을 완전히 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

한약을 과도하게 사용하면 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

2021년 연구 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 국립 보건원의 매우 존경받는 데이터베이스 출처로 이동하여 천식이 유발된 쥐에서 생강 유래 화합물의 효과를 조사했습니다. 연구에 따르면 이러한 화합물은 알레르기성 천식이 재발하는 동안 폐 염증을 억제할 수 있는 것으로 나타났습니다.

생쥐를 대상으로 한 또 다른 연구 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 국립 보건원의 매우 존경받는 데이터베이스 출처로 이동하여 집 먼지 진드기에 노출되어 발생하는 천식 관련 폐 염증에 생강이 미치는 영향을 조사했습니다. 연구에서는 생강 추출물이 기도의 평활근을 이완시키고 염증을 줄일 수 있다고 밝혔습니다.

인간이 유사한 이점을 경험할 수 있는지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 생강의 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다.

생강의 입증되고 가능한 건강상의 이점 11가지를 알아보세요.

커큐민은 강황의 성분입니다. 쥐를 대상으로 한 2019년 연구 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 국립 보건원의 매우 존경받는 데이터베이스 출처로 이동하여 커큐민이 기도 염증과 점액 과다분비를 줄일 수 있다는 사실을 공유했습니다. 점액 과다분비는 천식이 재발하는 동안 기도에 과도한 점액이 형성되어 공기 흐름을 방해하는 경우입니다.

쥐를 대상으로 한 별도의 연구에서는 커큐민 점비약이 알레르기성 천식과 관련된 산화 스트레스를 감소시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 산화 스트레스는 기도 과민반응과 염증을 유발하는 현상입니다.

커큐민을 다량 복용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

강황 복용 시기에 대해 자세히 알아보세요.

고려홍삼(KRG)은 인삼을 숙성시킨 것입니다. 신뢰할 수 있는 출처 PubMed Central 미국 국립보건원(National Institutes of Health)의 매우 존경받는 한 연구에서 연구자들은 알레르기성 천식이 유발된 쥐에게 KRG를 제공했습니다. 쥐는 염증 감소와 기도 민감도 개선의 징후를 보였습니다.